полезно
Лятото ти казва: хапни…
А какво да не хапваш, виж надолу
Правилното хранене през лятото ти помага да си във форма и е супер важно за диетата ти. Ето...
5 здравословни храни за закуска + 3 рецепти
5 храни, които можеш да комбинираш за здравословна и балансирана закуска и, които ще помогнат на диетата ти
Хапването сутрин е здравословен навик и най-добър приятел на диетата ти. Според проучвания,...
Как с храната да сме красиви и здрави?
Полезни съвети как да се хранят дамите в различните възрасти
Жените се различават от мъжете не само по външен вид – разликата в обмяната на веществата на...
Топ 10 на храните за красива коса
„Никой скъп шампоан не може да замести балансираното хранене“, казва Сара Алисън
Здравата и красива коса се влияе много силно от хранителните продукти, които слагаш...
Как щипка лют пипер помага да отслабнем?
Вълшебната съставка капсаицин гори мазнини и ускорява метаболизма
Днес имаме добра новина за почитателите на лютата храна – любимият ви вкус подпомага...
Лесни и здравословни рецепти с авокадо
Този прекрасен плод е пълен с витамини А, С, и Е, минерали и желязо, които помагат на тялото да е в добро здраве
Авокадото с право се счита за супер храна. Много специалисти го препоръчват като ежедневна...
Житна диета от Петър Дънов
Учителят Петър Дънов ни е дал много ценни съвети как да постигнем хармонията между тялото и душата
...
Да подготвим косата за зимата с домашни маски
Как да се предпазим от цъфтящите краища и сухата коса? Предлагаме ти четири лесни маски, които можеш да забъркаш още днес с продукти от хладилника си
Студеното време изисква да обърнем по-специално внимание на кожата на скалпа и на косата ни...
Да запазим полезните вещества в пресните картофки
Варени в тенджера, на пара или печени на фурна – през пролетта ги предпочитаме
Ура, дойде сезонът на пресните картофи! Повечето хора ги предпочитат пред старите, просто...
Как да преборим с храна лошото настроение от есента?
Дали заради края на лятото, или заради идващата зима, есента невинаги идва с песен
Не е изненадващо, че храната, която избираме да ядем, се отразява на настроението ни....
Как да запазим полезните свойства на зеленчуците
Варени, печени или пържени – сготви ги правилно
Знаеш ли как да готвиш зеленчуци? А случвало ли ти се е накрая те да се окажат полусурови или...
Да запазим плодовете за зимата
Ето няколко лесни начина да съхраним плодовете за студените месеци
През лятото събираме енергия и сили за зимата. Слънцето създава добро настроение и така се...
За повече енергия, намали захарта
И още 4 причини да ограничиш консумацията ѝ
Факт е, че захарта дава много енергия, но това е енергия, която бързо идва и бързо си отива...
5 храни за перфектен тен
Лято е и всички искаме перфектен тен, но без да изгаряме. А за да постигнем и двата ефекта, може да ни помогне храната
Лято е и всички искаме перфектен тен, но без да изгаряме. А за да постигнем и двата ефекта,...
Три рецепти за здравословни вкусотии, които всяко дете ще яде
Днес ще сме в помощ на родителите, които се затрудняват да накарат наследниците си да ядат...
Как да се отървеш от биреното коремче?
Знаем, че все повече мъже обръщат внимание на това как изглеждат и искат да се отърват от биреното коремче
Знаем, че все повече мъже обръщат внимание на това как изглеждат и искат да се отърват от...
Пет идеи как да ядем сладко без да прекаляваме
Представи си как стоиш пред статуя голяма колкото теб и...
Печени или сурови ядки са по-полезни?
И двата варианта имат своите предимства и недостатъци
Безспорно ядките са полезна храна. Те са богати на минерали – калций, калий, магнезий, цинк...
Как да ядем по-малко сол и пак да ни е вкусно?
Знаеш, че прекаляването със солта не е ОК. Затова се лишаваш от някои любими храни, които са...
Скъпо ли е да си веган?
Блогърът Георги Челебиев разказва за образования избор и безкрайното шоколадово брауни
Докато чакахме да се опече шоколадовото брауни (рецептата можеш да намериш под интервюто), с...
Храни за перфектна кожа
С правилно хранене пестиш от козметика
Колко харчиш за козметика, за да запазиш кожата си здрава и красива? Ужасно е дори като си...
3 салати за полезна късна вечеря
Хитри идеи за похапване за „нощните птици“
„Не вечеряй след 19 ч.!“ Това е неспирният рефрен на диетолозите и едно от 10-те златни...
Кои комбинации от храни не са ОК?
И кои са полезните алтернативи?
Някои от често срещаните вкусни комбинации от храни в ежедневието ни за жалост могат да се...
Защо Телците трябва да ядат на тъмно, а Везните- сами (Част 1)
Отдавна сме подхванали темата за звездите и храната. Не, нямаме предвид звездните ни интервюта...
Шеф Токев: Човек трябва да пробва от всичко, за да не съжалява
Какво е „покето“ и за какво може да се ползва стара врата от Петърч?
Много можем да напишем за Андре Токев. Все пак той е единственият носител на Global...
Впечатляващо интервю с Белослава - Част 1
Коя е любимата диета на певицата и къде намира вдъхновение?
Срещаме се с Белослава в дъждовен ден в ресторанта ѝ Ателие, където е топло и уютно. И...
Впечатляващо интервю с Белослава - Част 2
Повече за даващия егоизъм и бъдещата ѝ готварска книга
След като...
Знаеш ли какво е бридиране в готвенето?
Чувстваш ли се изгубен в превода на новите кулинарни термини? Знаеш ли какво е поширане,...
Две идеи за вкусен и здравословен обяд за училище
Първият учебен ден дойде. Ето защо ти предлагаме две здравословни идеи за обяд, в които...
Какво да хапнеш за лекота в корема?
5 храни, които помагат след прекаляване с храна
Познато ли ти е чувството на тежест в корема след обилно хапване? И сигурно искаш възможно...
Pages
Създадено от Grozdanov Communications Consuling & Arrakis Studio