Информираният избор е пътят към здравословното хранене

Вкусно

Вкусно

Всеки може да започне да приготвя вкусна храна и да усвои нови умения. Необходими са желание, въображение и идеите, които ще споделяме тук.

На фокус

Някои го предпочитат на супа

Говорим за пастата и пестото, цвеклото и авокадото.

Грахът- здравословна алтернатива на чипса

Две рецепти за хрупкав и вкусен снакс

Закуска за шампиони: солени палачинки

Три рецепти за закуска с…картофи

Палачинките са най-съвършената закуска: правят се лесно, вкусни са...

Перфектно агнешко за 20 минути?

Котлетчетата са алтернатива на дългото готвене за Гергьовден

Само след няколко дни е Гергьовден и отново ще се чудим дали агнето...

Като смачкаш треви става... деликатес

Представяме ти няколко песто вариации и лесна домашна рецепта

Италианците завладяха света с простата си, но безумно вкусна храна...

(Почти) здравословни мезета панирани с бира

Лучени кръгчета, зелен фасул и гъби са новата ти любима компания към бирата

Пролет настана, дърветата се раззелениха, люляците цъфнаха и в...

Хайде да заменим корите на лазанята с тиквички

Опитай тази лесна витаминозна рецепта, подходяща за всякакви диети

Много хора се мръщят на броколи и спанак и като цяло май не обичат...

Най-любимият ни сандвич е от Тоскана

Представяме ти божественото Лампредото

Сандвичът не е просто бърза храна. Той е наслада в хлебче, която...

Лесни пролетни рецепти с гъбки

Тези три рецепти ще се харесат дори на хората, които не ядат гъби

Напоследък не ни се хапват тежки манджи с богати сосове, а пък само с една салата не се наяждаме...

Апетитни чеснови изкушения за домашна употреба

Дори вампири на диета биха пробвали тези три рецепти за пърленка, пица и хлебче

Може би не сме ти споделяли, но в нашия кулинарен екип, чесънът е...

Овесените ядки не са само за закуска

Две пролетни солени рецепти с овесени ядки+ една за закуска

Знаеш ли кои са едни от най-полезните ядки? При това можеш да ги...

Мит: поничките са вредни

Факт: поничките може и да са полезни с тези три лесни рецепти

E, нямаме предвид всички понички, разбира се. Но рецептите, които...

Три вкусни трика с микровълнова

Хрупкав бекон, поширани яйца и здравословен чипс

Често микровълновата фурна се ползва за бързо претопляне на храната. Но с нейна помощ можеш...

Яйцата след Великден: а сега какво?

Имаш твърдо сварени яйца? Ние имаме три велики рецепти за тях

Сякаш беше вчера, когато с цялото семейство търсихме яйцето „борец...

Италиански козунак за нашенски Великден

Рецепта за неустоимо пухкаво Панетоне

Козунакът е символ на Великден. Поне по нашите земи. А в Италия го...

Можем ли да сготвим за Великден за час?

Три алтернативи на дългото висене в кухнята

Великден е не само религиозната почит към саможертвата на Спасителя...

Солени изкушения за вкусен пикник

Предлагаме ти две здравословни рецепти за незабравим обяд сред природата

Пролетта започва по-убедително да ни показва, че е време да излезем...

Вкусни идеи за разнообразяване на омлет

3 рецепти от Мексико, Германия и Китай

Знаеш, че обичаме вкусната храна и затова търсим вдъхновение...

Картофи и леща: неочаквано добра комбинация

Комбинираме две добре познати съставки, а резултатът е изненадващо вкусен

Ако постиш, сигурно вече малко ти е писнало от картофи. Е, ние...

Да си желираме един десерт

Любимите ни рецепти за панакота и шарлота

Кексове, тортички, пастички, мъфини, дребни сладки, вафлички......

Мултифункционалният пащърнак: как да го сготвим?

Бързият отговор е: всякак! Да, даже става и за десерти

Изглежда, че пролетта ще се забави още малко. Ето защо ще обърнем...

Сипи по един десерт

Три сладки и лесни рецепти с ликьор, червено вино и ром

Ако след вечерята се чудиш дали да пийнеш едно малко или да хапнеш...

Патриотично плато от зеленчукови разядки

3 рецепти за фантастични здравословни дипове

Е да, 3ти март мина, но пък има толкова причини да каним гости...

Днешният обяд: латино „Имам баялдъ“

Бърза и вкусна рецепта за пълнено авокадо

Днес ще се отдадем на кулинарни импровизации. Ще хванем една класическа ориенталска рецепта...

Три здравословни рецепти с хумус и...

Представяме ти десерти, които се приготвят за 10 минути

Това, че са пости не означава, че не можем да се подсладим. Халвата...

Разкошни вегетариански кюфтенца

Виж нашите 3 предложения за здравословни и засищащи кюфтенца без месо

Не сме срещали човек, който да не обича кюфтета. Без значение от...

Да скрием зеленчуците в... тортата

Рецепта за неустоимо изкушение с моркови

Да накараш детето да яде зеленчуци често е предизвикателство. Но те са полезни и трябва да...

Ядат ли мекици във Франция?

А дали приличат на бабините ще научиш от нашата рецепта

Днес ще си говорим за мекици. Но не за онези, които баба ни пържеше...

Да направим яйцата на... туршия

Лесна рецепта за страхотно мезе за всеки сезон

Яйцата са страхотна храна – полезни и вкусни те стават за предястие...

Незабележимо постна мусака

Запазваме невероятния традиционния вкус със соева кайма и постна заливка

Тъкмо свършиха коледните пости и започнаха великденските. И въпреки...

Мини солени пайове за всякакви ситуации

3 рецепти за страхотни здравословни зеленчукови изкушения, които засищат

Нямаш идея какво да сготвиш за обяд? Предстои ти дълъг път или...

Бирата не ставала за коктейли? Моля?

Три изненадващи напитки с пиво

Каквото и да кажем за бирата ще е малко. Тя разхлажда, отпуска,...

Три лесни и вкусни рецепти за домашни кино вечери

А и са ОК за фигурата

Домашните кино вечери са страхотно преживяване. Но освен с хубав...

Романтично здравословно меню за Свети Валентин

Виж нашето предложение за лесна вечеря, която няма да те задържи в кухнята дълго

Независимо дали празнуваш Свети Валентин или Трифон Зарезан, или...

Pages

Искаш ли да се абонираш…

безплатно за:

  • 6 приятни текстчета седмично
    (рецепта, диета, съвет или промоция)
  • с 1 мейл в петък,

за да си ги четеш на спокойствие през уикенда.