Информираният избор е пътят към здравословното хранене

Вкусно

Вкусно

Всеки може да започне да приготвя вкусна храна и да усвои нови умения. Необходими са желание, въображение и идеите, които ще споделяме тук.

На фокус

Някои го предпочитат на супа

Говорим за пастата и пестото, цвеклото и авокадото.

Две страхотни и лесни рецепти за туршии

Приготвят се супер бързо и са готови след няколко дни

Особености на плодово-зеленчуковото размразяване

Размразяването на храната е важна част от готвенето. Правилните действия след изваждането на...

Романтична вечеря за незабравим 8-ми март

Господа, не е трудно да накарате дамата си да се почувства специална

В последно време ни е тръгнало да даваме романтични идеи. Почнахме с един...

Зелена пица с босилек за свежо пролетно настроение

Тази пица е наслада за очите и здравословно удоволствие за тялото

Топлото време някак си естествено ни предразполага към по-лека и свежа храна. Понякога в...

Страхотната бисквитена торта е здравословна

Любимата ни рецепта с функционали бисквити и цедено мляко

Във Facebook...

Незабележимо постна мусака

Запазваме невероятния традиционния вкус със соева кайма и постна заливка

Тъкмо свършиха коледните пости и започнаха великденските. И въпреки...

Перфектното решение за бързо и вкусно ястие е...

Рецептите ни с кус-кус

Готвенето е удоволствие, но често нямаме време (а и желание) да му...

Романтично здравословно меню за Свети Валентин

Виж нашето предложение за лесна вечеря, която няма да те задържи в кухнята дълго

Независимо дали празнуваш Свети Валентин или Трифон Зарезан, или...

Сипи ми розето в…десерта!

Две леки пролетни рецепти за още по-сладко розе

Има хора, които само чакат да стане малко по-топло и слагат бутилката розе в хладилника. Други (...

Различна супа топчета за студеното време

С много зеленчуци и страхотни кюфтенца

За нас българите супа топчета е класика, която свързваме с времето на „Балкантурист“. Може би и...

Касеролата е ключът към бързи, вкусни и здравословни ястия

Вегетарианска и месна рецепти, които ще те изненадат

Понякога нямаме време да сътворим кулинарен шедьовър. Иска ни се да нарежем няколко продукта...

Готова или домашна храна?

Всъщност днес ще си говорим за времето със семейството. Точно така – как да имаме повече време за близките си.

Не бързайте да заемате крайни позиции „За” или „Против”. Днес няма да противопоставяме домашно...

Сосове за разкош

4 лесни и бързи рецепти за сосове, които да разнообразят менюто ти

Дори и най-обичаните рецепти имат нужда от малко освежаване. А какъв по-лесен начин да го...

Бързо кисело зеле по корейски и нашенски

Няма да те караме да откриеш десетте разлики, а ще ти предложим две лесни и интересни рецепти за хапване на зеле

Киселото зеле у нас е сезонен деликатес, който се приготвя около месец, но с тези две...

Пет бавни рецепти с невероятен резултат

Свинско, домати на фурна и пиле със зеленчуци ще впечатлят всички около масата

Вече ви разказахме...

Хитът в закуските: смути в купичка

Как да си направиш бързо страхотно вкусна и здравословна закуска

Не веднъж сме препоръчвали смутито като важна част от...

Джоланчето обича да му е влажно

След четири часа във фурната, месото ще пада от кокала

Много обичаме зимата. И не защото е мрачно и студено, а защото е сезонът на червеното винце и на...

Двойно пушена супа за пълна зимна наслада

Рецепта за кремообразно изкушение от гауда и броколи

За борба със зимния студ сме ти приготвили вдъхновено от Северна...

Виенска кифла, каничка кафе и…

… рецепта за страхотен шницел и други кулинарни изкушения от Виена

Виена е един от най-вкусните градове в Европа. Там храната е изкуство и днес ще ти...

Как да подготвим коледната маса за 90 минути?

Напълно възможно е да не убивате целия ден в готвене

За много хора Коледа е най-хубавото време от годината. И има защо – романтиката на елхата,...

Чаша топлина в зимните вечери

Две рецепти как да си направим домашно греяно вино

За много от нас греяното вино се е превърнало в любима зимна традиция. Дори и хората, които не...

Денят, в който шаранът е цар на животните

Три лесни и вкусни Никулденски рецепти

Не знаем дали от жаба става принцеса, но от риба цар на трапезата, може да се получи. Е,...

Хрупкавите калмари стават за 10 минути

Трите тайни на любимото лятно хапване

Хрупкавите калмари са любимо кулинарно изкушение. Като всяка морска храна те са и супер...

Полезни зеленчуци и през зимата

Най-популярните техники за запазване на зеленчуци

Вече ти дадохме идеи...

Супер лесни и сочни пилешки бутчета за 30 минути

С прекрасна свежа салата

Писна ли ти от Ц+Б+ПКС? И не казвай, че не знаеш какво е това. На много места, особено по...

Колко е лесно да си направиш шунка?

Рецепта за любимото ни пилешко изкушение

Шунката е любим деликатес на малки и големи, но много хора не си купуват заради солта и другите...

3 стоплящи супички за душата

Сладък картоф, карфиол и леща ни носят комфорт и наслада в студените есенни вечер

Поне това трябва да признаем на есента: връща ни желанието да стоим...

И сега какво да сготвим с кисело зеле?

3 рецепти за супа основно и... баница

Дойде времето за активно готвене със зимната класика кисело зеле....

Перфектните ребърца си искат майстор

За приготвянето им трябват търпение и няколко трика

Една от класиките на зимата са крехки, сочни, топящи се в устата, ароматни свински ребра. Те...

Страшно вкусни лакомства за Хелоуин

Призрачен шоколад, неустоими бонбони с фурми и зловещо вкусен фъдж ще те направят любимия съсед

Хелоуин или Вси Светии е част от новите ни традиции и още един повод да се веселим с...

Грахът- здравословна алтернатива на чипса

Две рецепти за хрупкав и вкусен снакс

Шокирахме ли те със заглавието? Вместо да отваряш плика с чипс...

Пухкавото картофено пюре иска…карфиол

Рецепта за здравословна, засищаща и много вкусна гарнитура.

Всички обичаме лютеница и пържени картофи, но не е ли време да...

Да сготвим зелено

Пет рецепти с несправедливо пренебрегваните „треви“ и подправки

В „Знам да ям“ често сме възхвалявали кулинарните качества на „зелените“ продукти. Основно...

Pages

Искаш ли да се абонираш…

безплатно за:

  • 6 приятни текстчета седмично
    (рецепта, диета, съвет или промоция)
  • с 1 мейл в петък,

за да си ги четеш на спокойствие през уикенда.