С подкрепата на

Информираният избор е пътят към здравословното хранене

полезно

Защо Телците трябва да ядат на тъмно, а Везните- сами (Част 1)

Отдавна сме подхванали темата за звездите и храната. Не, нямаме предвид звездните ни интервюта...

Впечатляващо интервю с Белослава - Част 1

Коя е любимата диета на певицата и къде намира вдъхновение?

Срещаме се с Белослава в дъждовен ден в ресторанта ѝ Ателие, където е топло и уютно. И...

Впечатляващо интервю с Белослава - Част 2

Повече за даващия егоизъм и бъдещата ѝ готварска книга

След като...

Знаеш ли какво е бридиране в готвенето?

Чувстваш ли се изгубен в превода на новите кулинарни термини? Знаеш ли какво е поширане,...

Какво да не ядеш на празен стомах?

Важно е не само да ядеш добра храна, но и...

Пет идеи как да ядем сладко без да прекаляваме

Представи си как стоиш пред статуя голяма колкото теб и направена от кубчета захар. В...

Две идеи за вкусен и здравословен обяд за училище

Първият учебен ден дойде. Ето защо ти предлагаме две здравословни идеи за обяд, в които...

Как да ядем по-малко сол и пак да ни е вкусно?

Знаеш, че прекаляването със солта не е ОК. Затова се лишаваш от някои любими храни, които са...

Какво да хапнеш за лекота в корема?

5 храни, които помагат след прекаляване с храна

Познато ли ти е чувството на тежест в корема след обилно хапване? И сигурно искаш възможно...

Не се разсейвай, а хапни за по-добра концентрация

След дълга отпуска не е лесно да се концентрираш. А и за съжаление, не съществува вълшебно...

Как щипка лют пипер помага да отслабнем?

Вълшебната съставка капсаицин гори мазнини и ускорява метаболизма

Днес имаме добра новина за почитателите на лютата храна – любимият ви вкус подпомага...

Мис България 2003 Елена Тихомирова: Любимата ми маска за лице е от храни

Моделът всеки ден пие чай и приготвя домашна храна

Мис България 2003 разбива на пух и прах мита, че красивите жени не могат да готвят. Елена е...

Ути Бъчваров: Храната е нашето бързо бягство от стреса

Разговор за лова, готвенето и как да приготвим дребен дивеч

Днес наш специален гост е първият телевизионен готвач в България Ути Бъчваров. Специално за...

За повече енергия, намали захарта

И още 4 причини да ограничиш консумацията ѝ

Факт е, че захарта дава много енергия, но това е енергия, която бързо идва и бързо си отива...

7 храни за вътрешен баланс, вдъхновени от йога учителите

Йогата е супер популярна сред хората, които държат на здравословния начин на живот и искат...

С 6 хранения на ден можеш да се отървеш от биреното коремче

Знаем, че все повече мъже обръщат внимание на това как изглеждат и искат да се отърват от...

И телефонът помага на диетата

5 приложения, с които по-лесно ще влезеш във форма

Тъй като не се разделяме с телефона си, решихме да проверим дали тази джаджа може да ни...

Лятото ти казва: хапни…

А какво да не хапваш, виж надолу

Правилното хранене през лятото ти помага да си във форма и е супер важно за диетата ти. Ето...

Какво е лангюр и защо да си го правиш?

Гайдарят на Валя Балканска Петър Янев разкрива тайната на дълголетието на родопчаните

Петър Янев е един от най-известните гайдари в България. И не само у нас – от 25 години той...

10 храни, които понижават стреса

Чувстваш ли раздразнение и напрежение? Ако не искаш да ти развалят почивката, не бързай да...

Как да се отървем от целулита и подутия корем?

Съветите на нутрициониста Надя Петрова как да сме прекрасни на плажа и три страхотни рецепти с чия

Надя Петрова е нутриционист, завършила е канадското училище по натурално хранене CSNN, има...

Да запазим плодовете за зимата

През лятото събираме енергия и сили за зимата. Слънцето създава добро настроение и така се...

Пречисти се с лятната ни диета

Лятото е идеален момент да загубиш някое и друго излишно килограмче, особено с изобилието и...

Да запазим полезните вещества в пресните картофки

Варени в тенджера, на пара или печени на фурна – през пролетта ги предпочитаме

Ура, дойде сезонът на пресните картофи! Повечето хора ги предпочитат пред старите, просто...

Новата здравословна мания: Протеинови палачинки

Най-обичаме ароматът на палачинки рано сутрин. Няма нещо, което да ни събуди по-бързо от...

Трябва да слушаме телата си

Любимите рецепти на Гери Турийска и Ясен Козев и принципите им за здравословно хранене

Гери Турийска и Ясен Козев са едно от най-музикалните семейства в България. Тя е автор на...

5 храни за перфектен тен

Лято е и всички искаме перфектен тен, но без да изгаряме. А за да постигнем и двата ефекта,...

Лесни и здравословни рецепти с авокадо

Авокадото с право се счита за супер храна. Много специалисти го препоръчват като ежедневна...

Как с храната да сме красиви и здрави?

Полезни съвети как да се хранят дамите в различните възрасти

Жените се различават от мъжете не само по външен вид – разликата в обмяната на веществата на...

С какво топ сладкарите заменят захарта?

Сладко-здравословен разговор с Ради Стамболов и Борислав Екзархов за децата, лакомствата и… суши

С какво да заменим захарта? И всъщност, необходимо ли е? А да даваме ли сладко на децата?...

Pages