Информираният избор е пътят към здравословното хранене

плодове

Да запазим плодовете за зимата

Ето няколко лесни начина да съхраним плодовете за студените месеци

През лятото събираме енергия и сили за зимата. Слънцето създава добро настроение и така се...

Изпий една диня

3 рецепти за летни динени изкушения

Като кажем лято и се сещаме за сочни, ароматни и добре охладени парчета диня. Но днес ти...

Две черешови наслади

Нямаш време да приготвяш десерти? Ето две лесни и свежи идеи

С черешите се приготвят и едни от най-вкусните десерти. Предлагаме ти две лесни, бързи и...

Кои плодове и зеленчуци са за хладилник и кои за килера?

На грешното място могат да се развалят и обезвкусят

Днес сме ти подготвили практични съвети как правилно да съхраняваш плодове и зеленчуци през...

5 вкусни смути рецепти за сваляне на излишни килограми

Всички полезни вещества за тялото ти могат да бъдат събрани в една чаша, която да ти дава енергия и същевременно, да помага на диетата ти

Бързи и лесни за приготвяне, смутитата са новия полезен хит в борбата с излишните килограми. Те...

Яж, за да си весел

Доброто настроение се постига по много начини: със спорт, занимание с любимо хоби, срещи с...

Кратък наръчник на екзотичните плодове на пазара

Как да ги избираме и за какво да ги ползваме?

Ако някога си се чудил кой е най-узрелият плод с непознато име от купчината в магазина, този...

Искаш да хапваш малини през зимата? Има как!

Сладко, мармалад, компот или сироп? А защо не и четирите!

Обожаваме малините! Но този толкова ароматен и деликатен плод за съжаление е много нетраен....

Хранителна енергетика

Какво да ядем за повече сила и енергия?

Как да храним детето балансирано и здравословно?

Като родител, хранителните нужди на бебчето или малкото ти дете са приоритет. Храната, която...

Може ли търговец да помага на производител?

Billa подкрепя българските фирми, за да имат хората добра храна

Всеки се пита коя е най-добрата храна, когато влезе в магазина. Отговорът е тези, която е...

5 здравословни храни за закуска + 3 рецепти

Хапването сутрин е здравословен навик и най-добър приятел на диетата ти. Според проучвания,...

Три хранителни оръжия срещу пролетна умора

Енергизиращ чай, закуска от цвекло и много плодове

Седим и се чудим на птичките и пчеличките откъде извадиха толкова енергия и как не ги лови...

Коя е подходящата диета през зимата?

И в студените месеци може да се слабее без да е за сметка на енергията

Както много пъти сме казвали, диетата е постоянен процес Не е добра идея да се подложим на...

Яж без да броиш калориите

Пет храни, с които диетата е по-лесна

Една от най-големите трудности при спазването на диета е чувството за глад. Тогава човек...

Топ 10 на храните с витамин С

И защо е важно да са в менюто ни?

В сезона на грипа търсим всякакви методи за предпазване и засилване на имунитета си....

Как храната гони грипа?

Изпитани рецепти за имуностимуланти, приготвени в кухнята

„Зима еееееее“, пее народният творец. В това няма нищо лошо, както и във виещия някъде...

Welcome from America! *

От Новия свят са дошли повече храни, отколкото подозираме

Знаете ли какво е общото между картофите, доматите, чушките и тиквите? Имат листа? Да, но не...

Особености на плодово-зеленчуковото размразяване

Размразяването на храната е важна част от готвенето. Правилните действия след изваждането на...