Информираният избор е пътят към здравословното хранене

Най-нови

Вместо числа ще смятаме стойности на енергия – колко сме приели с храната и колко сме изразходвали.

Изваждането е едно от двете основополагащи математически действия, заедно със събирането. При него ако от едно число извадим по-малко, ще получим отговор със знак „плюс”. Ако са равни ще получим „нула”, а ако изважданото е по-голямо, резултатът ще е с „минус”. Това просто правило може да се съотнесе и към храненето и добрата форма. Разликата е, че вместо числа ще смятаме стойности на енергия –...

С отварянето на българската икономика и навлизането на големи търговци, все повече хора откриват в магазините храни, които до скоро са виждали по научно популярните канали или в малки специализирани, и често скъпи, магазини. Днес всеки може да влезе в който и да е обект на голяма верига и да си купи не само екзотични плодове и зеленчуци, но и набиращите все по-голяма популярност „супер храни”. И...

Плод или зеленчук? Или и двете?

Има въпроси, чиито отговор не може да бъде даден. Като „Яйцето или кокошката е първо?“ и за смисъла на живота по Дъглас Адамс. Подобен въпрос е и за същността на домата – плод ли е или зеленчук. Началото на спора Историята на този въпрос е много прозаична. Всъщност става въпрос за пари, по-точно за данъци. Колко познато. През 1893 година търговецът от САЩ Джон Никс завежда дело във Върховния съд...

Тайната е в отговорите на три лесни въпроса.

Всеки ден се сблъскваме с послания колко е важно да се храним правилно, здравословно, балансирано и така нататък. Но в много от тях някакси липсва обяснението какво означава да се храним „правилно”. И това е нормално, тъй като определенията за правилно хранене сигурно са повече от хората на планетата. Правилното хранене не се постига със сложна диета, скъпи „модни” продукти или броене на...

За математиката в храненето

Вместо числа ще смятаме стойности на енергия – колко сме приели с храната и колко сме изразходвали.

Защо супер храните са „супер”?

Двойствената същност на домата

Плод или зеленчук? Или и двете?

А, Б и В на правилното хранене

Тайната е в отговорите на три лесни въпроса.

Най-нови

Вместо числа ще смятаме стойности на енергия – колко сме приели с храната и колко сме изразходвали.

Плод или зеленчук? Или и двете?

Тайната е в отговорите на три лесни въпроса.

На фокус

Има продукти, зад които се крие богата символика и дори митология.

Днес ще ти разкажем за видовете захар и тяхното приложение. Да ти е сладко!

Искаш ли да се абонираш…

безплатно за:

  • 6 приятни текстчета седмично
    (рецепта, диета, съвет или промоция)
  • с 1 мейл в петък,

за да си ги четеш на спокойствие през уикенда.