Информираният избор е пътят към здравословното хранене

Най-нови

Има ли по-вкусно нещо в нашето детство от прясно изпечена филия хляб, намазана с домашна лютеница?

Има ли по-вкусно нещо в нашето детство от прясно изпечена филия хляб, намазана с домашна лютеница? Е, хайде да си припомни това чувство в края на лятото, точно преди началото на есента, като си приготвим у дома вкусна лютеница. Изнамерихме из старите бабини 3 чудни рецепти, които нямаме търпение да ти споделим. Бабината лесна лютеница За нея ще са ти необходими: 1 кг домати; 2 кг печени червени...

Мислиш ли си за нещо сладичко? Но искаш да е вкусно и да не развали диетата ти? Предоставяме на вниманието ти три лесни рецеп

Мислиш ли си за нещо сладичко? Но искаш да е вкусно и да не развали диетата ти? Или поне не много? Няма да сбъркаш, ако заложиш на десерт, приготвен със сезонни плодове - хем е вкусен, хем полезен, хем е свеж. Предоставяме на вниманието ти три лесни рецепти за сладкиши с даровете на лятото. Тарт с кайсии и шам-фъстък Обичаш да си хапваш кексчета и тортички, но си мислиш, че е твърде горещо за...

И после ги поднеси с пудинг, панакота или сладолед

Мечтаеш ли си за лятото и неповторимия аромат на свежи ягоди? А сигурно искаш и малко десертче, с което да си доставиш радост в зимните дни? Или пък се чудиш какво изкушение да приготвиш за Св. Валентин с най-романтичния плод? Ето една бърза и лесна идея – ягоди на фурна. Не гледай скептично, резултатът е разтърсващо вкусен. Тук няма точно пропорции. Разбира се, необходими са ти ягоди. Да, знаем...

Защо е важно да сме хидратирани и няколко лесни трика да пиеш повече вода

Менталните усилия, които човек полага за предвиждане и контрол на дадена ситуация, се възприемат от организма като реално случващи се и го поставят в режим на справяне с проблема. Вътрешното напрежение, което изпитваме, се изразява в раздразнителност, агресия, загуба на концентрация, сухота в устата и... дехидратация. Това, което се случва в съзнанието ни, се отразява физически на тялото ни....

3 рецепти за домашна лютеница от бабините тефтери

Има ли по-вкусно нещо в нашето детство от прясно изпечена филия хляб, намазана с домашна лютеница?

Свежи и лесни рецепти за десерти със сезонни плодове

Мислиш ли си за нещо сладичко? Но искаш да е вкусно и да не развали диетата ти? Предоставяме на вниманието ти три лесни рецеп

За аромат на лято си направи... ягоди на фурна

И после ги поднеси с пудинг, панакота или сладолед

Стресът се бори с … вода?

Защо е важно да сме хидратирани и няколко лесни трика да пиеш повече вода

Най-нови

Има ли по-вкусно нещо в нашето детство от прясно изпечена филия хляб, намазана с домашна лютеница?

Мислиш ли си за нещо сладичко? Но искаш да е вкусно и да не развали диетата ти? Предоставяме на вниманието ти три лесни рецеп

И после ги поднеси с пудинг, панакота или сладолед

Защо е важно да сме хидратирани и няколко лесни трика да пиеш повече вода

На фокус

Ако искаш можеш да му казваш и полента, но ние ще си сготвим качамак днес.

Изпитани съвети как да избереш най-зрелите плодове

Искаш ли да се абонираш…

безплатно за:

  • 6 приятни текстчета седмично
    (рецепта, диета, съвет или промоция)
  • с 1 мейл в петък,

за да си ги четеш на спокойствие през уикенда.