Информираният избор е пътят към здравословното хранене

Най-нови

Вълшебната съставка капсаицин гори мазнини и ускорява метаболизма

Днес имаме добра новина за почитателите на лютата храна – любимият ви вкус подпомага отслабването. Е, не всяко люто върши тази работа, затова виж по-надолу кой е този вълшебен олютител и една страхотна рецепта, с която всеки ще може да се възползва от страхотните му качества. Паролата е „капсаицин“ Да, малко трудничко се произнася, но това е вълшебното вещество, което хем люти, хем подпомага...

Шест интересни и лесни за спазване съвета от Учителя

Учителят Петър Дънов добре е познавал хармонията между тялото и душата, а храненето заема голяма част от неговите беседи. То е важна част от нашето ежедневие и макар всеки човек да трябва да избере най-подходящата за себе си храна, има общи правила, които важат за всички и, които ти представяме днес. „За да създаде добър характер в себе си, човек трябва да държи храносмилателната си система в...

Този прекрасен плод е пълен с витамини А, С, и Е, минерали и желязо, които помагат на тялото да е в добро здраве

Авокадото с право се счита за супер храна. Много специалисти го препоръчват като ежедневна съставка към менюто ни. И за да ти помогнем за разнообразната и здравословна диета ти приготвихме няколко страхотни рецепти с авокадо. Този прекрасен плод е пълен с витамини А, С, и Е, минерали и желязо, които помагат на тялото да е в добро здраве. Съдържа много повече протеини, отколкото други плодове. Има...

И защо е важно да са в менюто ни?

В сезона на грипа търсим всякакви методи за предпазване и засилване на имунитета си. Вече сме ви разказвали за някои от тях, а днес ще продължим темата с един много полезен списък – на храните, богати на витамин С. Защо е важен? Всички знаем, че трябва да приемаме редовно витамин С. А знаете ли защо? Под това име се крие аскорбинова киселина, която е изолирана през 1930 година. Тя е супер мощен...

Как щипка лют пипер помага да отслабнем?

Вълшебната съставка капсаицин гори мазнини и ускорява метаболизма

Златни правила за храненето от Петър Дънов

Шест интересни и лесни за спазване съвета от Учителя

Лесни и здравословни рецепти с авокадо

Този прекрасен плод е пълен с витамини А, С, и Е, минерали и желязо, които помагат на тялото да е в добро здраве

Топ 10 на храните с витамин С

И защо е важно да са в менюто ни?

Най-нови

Вълшебната съставка капсаицин гори мазнини и ускорява метаболизма

Шест интересни и лесни за спазване съвета от Учителя

Този прекрасен плод е пълен с витамини А, С, и Е, минерали и желязо, които помагат на тялото да е в добро здраве

И защо е важно да са в менюто ни?

На фокус

Или какво да знаем при пазар на вино

Изборът на месо е половината от приготвянето на вкусно ястие

Искаш ли да се абонираш…

безплатно за:

  • 6 приятни текстчета седмично
    (рецепта, диета, съвет или промоция)
  • с 1 мейл в петък,

за да си ги четеш на спокойствие през уикенда.