Информираният избор е пътят към здравословното хранене

Най-нови

Тези три рецепти ще се харесат дори на хората, които не ядат гъби

Напоследък не ни се хапват тежки манджи с богати сосове, а пък само с една салата не се наяждаме. Да не говорим, че на това прекрасно време не ни се седи и в кухнята. Ето защо решихме да включим повече гъби в менюто си- приготвят се лесно и бързо, вкусни и питателни са. Какво повече ни трябва? О, да. Рецептите. Приготвили сме ти три страхотни рецепти с гъби. Мариновани с лайм гъби Продукти: 450...

Древната зърнена храна има място и в модерната кухня

Траханата е една от най-старите храни в Гърция. Тя представлява малко кръгло зрънце, което прилича на камъче. А всъщност е невероятно изобретателен начин да се запази млякото за по-дълго, но за това след малко.  Траханата се прави от грис, пшенично брашно или булгур. Мляко, мътеница или кисело мляко се смесват с брашното, за да се получи плътна смес. А в Тракия понякога смесват брашното със...

Виж кои плодове и зеленчуци трябва да хапваш често и защо

Жълтото на светофара значи „приготви се“. При храната е същото- цветът сигнализира, че тези продукти подготвят тялото ни за събуждането на природата, за слънчевите дни навън. Жълтите плодове и зеленчуци носят енергия и радост. Цветът често символизира слънце, така че, ако бяхме хипита, щяхме да кажем, че направо ядем слънчевите лъчи. Но вместо това ще споменем, че в жълтите плодове и зеленчуци...

Дори вампири на диета биха пробвали тези три рецепти за пърленка, пица и хлебче

Може би не сме ти споделяли, но в нашия кулинарен екип, чесънът е много важен. Обичаме да го слагаме на всякакви манджи и по много. И понеже тази седмица сме решили да се глезим (все пак имаме още време да влезнем във форма преди морето), ще споделим с теб три от нашите любими рецепти за чеснови тестени изкушения. Предлагаме ти да планираш приготвянето им или за компания, в която всички харесват...

Лесни пролетни рецепти с гъбки

Тези три рецепти ще се харесат дори на хората, които не ядат гъби

Траханата: непозната или забравена?

Древната зърнена храна има място и в модерната кухня

Жълтото е на мода…в диетата ти

Виж кои плодове и зеленчуци трябва да хапваш често и защо

Апетитни чеснови изкушения за домашна употреба

Дори вампири на диета биха пробвали тези три рецепти за пърленка, пица и хлебче

Най-нови

Тези три рецепти ще се харесат дори на хората, които не ядат гъби

Древната зърнена храна има място и в модерната кухня

Виж кои плодове и зеленчуци трябва да хапваш често и защо

Дори вампири на диета биха пробвали тези три рецепти за пърленка, пица и хлебче

На фокус

Брой калории и си записвай какво ядеш

Две пролетни солени рецепти с овесени ядки+ една за закуска

Искаш ли да се абонираш…

безплатно за:

  • 6 приятни текстчета седмично
    (рецепта, диета, съвет или промоция)
  • с 1 мейл в петък,

за да си ги четеш на спокойствие през уикенда.